再去做热瑜伽,练! 人体,包括筋膜在内也是热胀冷缩,任何人在热环境中相对冷环境下柔韧性要好不少。
哈,跟吃什么没多大关系,首先你得是女的(柔韧性男女天生有别,看看体操和舞蹈男女姿势动作不同)
本帖于 2024-01-22 10:49:35 时间, 由普通用户 pickshell 编辑
再去做热瑜伽,练! 人体,包括筋膜在内也是热胀冷缩,任何人在热环境中相对冷环境下柔韧性要好不少。
WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.
Copyright ©1998-2025 wenxuecity.com All rights reserved. Privacy Statement & Terms of Use & User Privacy Protection Policy