这适合自律很强的人

来源: weoni-weoni 2023-08-21 21:40:54 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (224 bytes)

我不靠强制不太自觉,gym交了会费,不去觉得亏,去的次数越多越觉得自己赚了,

所以每次都高高兴兴地去了。而且器械得话练习哪块肌肉,更有针对性。

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