健康的具体操作：一个Juicer, 一个Blender, 再加大量的运动！

健康的两大杀手是：癌症和心血管病（心脏病和中风）。

究其根本原因，就是在血管里流动的血液出了问题。

一个经常使用Juicer，Blender和运动的人会自然非常关心自己的饮食，我们的日常饮食习惯决定了我们血管里流动的是什么。。

希望这里关心自己健康的向那位在日本的朋友喜鹊学习，她在这方面做了许多宣传工作。