日不出言，也是不损自伤。而且是内伤

所有跟帖： 

• “孙思邈养生四少诀“：口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依此四少，神仙诀了。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 17:37:10

• 学习了！说得太好了！我有亲身体验！cheers！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 17:58:22

• 为什么睡得少？多睡觉不好吗？ -oldCar- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 20:19:45