你有没有听说过这么一种情况

有个人的肩膀突然有一天开始酸痛，而且长期酸痛一直也不能改善，理疗热敷什么的做了很多，都是临时缓解一下，没多久就又恢复如初了。

这个人如果去跑步什么的，第二天也会身上出现类似的酸痛，但是这种酸痛几天后就消失了，唯独肩膀上的那个酸痛就一直不好。难道这个肩膀上突然堆积的乳酸就代谢不掉了吗？

所有跟帖： 

• 我一位朋友就是这种情况。手臂酸痛几个月，理疗热敷贴膏药就是好不了。这是啥原因啊？她并不做重量训练也没有受伤。受凉？ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 11:03:37

• 受伤没注意而已。有的人韧带太软，容易受伤。年纪大了就很难恢复 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 11:16:28

• 两回事。一个是受伤，一个是过度用力。受伤就不是啥酸堆积了。 -lucky_rain- ♀ (63 bytes) () 10/25/2022 postreply 11:19:26

• 我朋友就有这样的情况。 他经常有肩膀酸痛。 是不是气血不足或者肾不好？ -双燕子- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 12:57:39