请大家推荐一款锻炼关节肌肉的练习，骨关节炎，最近酸痛无力，走路要到的意思， 谢谢

来源: snowmom 于 2022-05-19 05:54:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 看过医生吗？先确诊属什么问题之后才能有的放矢的锻炼。。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 07:07:12

• 很久以前照过片子，骨关节炎，搬家后找不到家庭医生就自我诊断了，哈哈，谢谢你 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 08:07:46

• 这个需要根据你的情况才能决定 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (137 bytes) () 05/19/2022 postreply 08:07:57

• 看physio能不能诊断， 谢谢大家 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 08:31:52

• 物理治疗医生会告诉你应该如何锻炼的 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 13:49:15

• 这时候锻炼太早了一点，先把酸痛无力和走路要倒解决大半，再来说锻炼。 -kai2002- ♂ 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 09:33:41

• 约了网上医生，先咨询，谢谢 -snowmom- ♀ 给 snowmom 发送悄悄话 snowmom 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 10:11:53

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