我对“不要入静；不要意守”的要领不甚理解，有空讲讲。

所有跟帖： 

• 各功法不同，这个气功的特点就是不需要入静意守，容易学习，如果能够练进去会不知不觉入静的，殊路同归，只是不必强求 -seaborn- ♂ (0 bytes) () 01/29/2020 postreply 19:16:15

• 太谢谢了！无须刻意，自然垂成。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/29/2020 postreply 22:01:06