日常饮食部分没有分析，而饮食营养与心情有很大关系。如果消化血糖肾上腺荷尔蒙等乱套了，这人一定高兴不起来。

来源: 及时的雨 于 2018-08-05 18:58:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (209 bytes)
本帖于 2018-08-05 21:02:12 时间, 由普通用户 及时的雨 编辑
回答: 我这是得了抑郁症吗？ 由 蓝瘦香菇 于 2018-08-05 18:19:39

有时自己都会觉得莫名其妙地对家人发脾气，这时观察一下是否是血糖低的时候或者说能量低的时候

饮食入手，让脑，身体拿到必需的营养

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• 可以试试 -及时的雨- ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 (210 bytes) () 08/05/2018 postreply 21:18:22

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