参加了跑团年会的旗袍秀。。。。吓死本胖了。。。。宽度和厚度是一个行走的电冰箱。。

我给老公看，老公说你快赶上你怀孕生孩子那时候了。。。

我也很郁闷。。。我也没吃啥好的。。。但一顿不拉地吃。。。不让我吃饭是不道德的。。。可我年轻时也是这么吃啊。。。更年期？？？ 

过了更年期能瘦回去点吗？

所有跟帖： 

• 减少食量50%，包括零食，需要一年看效果；是很自律的过程 -胡雪盐8- ♂ (39 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:01:13

• 减少一半饭量，我会低血糖的，手会抖。。。。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:02:09

• 可能是心理作用；可以去问一问医生， -胡雪盐8- ♂ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:06:09

• 那就少食多餐。你主要还是不真心减肥，所以借口特别多。哈哈 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:16:32

• 减少碳水和糖，多吃蛋白质蔬菜 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:01:14

• 吃的很健康。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:02:22

• 干嘛要瘦回去？八九十岁的普遍都瘦，皮肤耷拉着 -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:01:42

• 我太吓人了，一个人顶两个女的体重。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:02:53

• 不至于190磅：） -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:07:55

• 差不多了。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:09:48

• 个高190磅也不过分：）我就老觉得领导有点偏瘦。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:11:44

• 我又不高。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:19:04

• 年纪大了长肉是自然现象，因为是新陈代谢慢了 -宅人- ♀ (114 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:01:54

• 你现在跟年轻时一样吃呀？那不胖你胖谁。我现在吃的是年轻时的一半，不止体重比年轻时重多了，还都是肥肉。新陈代谢不一样了。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:08:14

• 可不让吃饱饭，太可怜了吧？又没吃啥好东西。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:09:36

• 你真饿吗？还是就是想吃？哈哈。反正我没觉得饿过，都是到点儿了吃东西而已。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:13:43

• 不会。就这样了。。。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:12:24

• 哭死。。。。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:18:46

• 我最近减了几磅，168断食。两顿饭少吃碳水，有蛋白质、脂肪可以很香很饱 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:48:06