我坚持了两周就不行了
如果每天都清粥豆腐小菜,吃的清淡但是会很健康,你能做到吗?
所有跟帖:
• 我也觉得不太容易 -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:17:02
• 80以后试试:) -heka- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:16:50
• 不健康饮食能活到80吗? -9876543- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:17:33
• 川谱还吃汉堡呢 -3-D- ♂ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:21:51
• 我大概可以做到,但是没什么必要吧?还是享受当下为好。 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:18:36
• 清粥豆腐小菜不一定营养吧?中国人过去的寿命不长,人也大都营养不良的样子 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:18:48
• 饮食切忌单调,清淡了一周,周末必须大鱼大肉伺候。否则会营养不良。 -aklei- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:20:39
• 每天不行,一周2天可以,上回我 -冰块- ♀ (80 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:21:28
• 我行,三个月到半年没问题,慢慢就习惯了,但是吃很多各种蘑菇菌类和干果的... -小宁波♂- ♂ (74 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:27:17
• 全素了? -冰块- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:29:25
• 算全素,葱蒜韭孜然都不吃,辣椒和姜吃,姜茶姜汤, -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:32:29
• 要成仙了 -冰块- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:35:55
• 臭冬瓜吃不吃? -乌龟- ♂ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:38:06
• 苋菜古 -冰块- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:40:01
• 泥螺蟹酱 -冰块- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:40:44
• 荤菜。 -乌龟- ♂ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:42:03
• 吃的,三臭,还有萝卜缨子炒毛豆,咸菜冬笋,塔苦菜炒冬笋 -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:41:10
• 鸡蛋,奶制品吃吗? -3-D- ♂ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:29:38
• 鸡蛋牛奶奶酪不吃,有时候在外吃早餐烤面包会被抹上黄油,随意吃了,但很少, -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:34:26
• 我几乎不吃北美的菌菇,都是人工栽培的,不好吃…… -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:31:53
• 人工的不够鲜,只能像国内寺庙煮素面一样煮,油很大 -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:36:01
• 吃素的人一般力气没有吃肉的大啊,你怎么会相反? -*小星星*- ♀ (53 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:41:10
• 我不是全年吃,一年几个月半年最多了,力气说不上来,100斤米可能是扛不动 -小宁波♂- ♂ (92 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:43:45
• 真没必要这样苦自己,我劝父母每周吃一天素,老太太都不干,说每天肉蛋奶一样不能少,人 -aklei- ♀ (79 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:29:18
• 我和老公这么多年就这样吃啊, 没觉得什么。。就是鼻子变得灵敏了,对鱼和肉的腥味有点受不了。 -极乐净土- ♀ (211 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:33:35
• 身体健康是唯一标准 -单亲妈- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:39:48
• 还行吧。。: )) -极乐净土- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 16:04:15
• 我老头子也是,从小这么吃,壮年时候吃过鸡蛋和牛奶,60多就连油也很少吃 -小宁波♂- ♂ (140 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:39:51
• : )) -极乐净土- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 17:30:03
• 以后 -极乐净土- ♀ (68 bytes) () 10/19/2019 postreply 15:10:54
• 买点好的肉,炖得时间很长,烂烂的,加上蔬菜粉条蘑菇豆皮什么的。 -两小千金妈妈- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:39:59
• 吃得太清淡不健康,饮食平衡才是健康。 -Ha65494- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 14:40:30
• 不行,没有五花肉吃我肠胃受不了:) -爱睡懒觉- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 15:06:43
• 小菜也有肉菜吧?有人给我做就行啊,喜欢 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 15:12:14