不好意思打击一下，数年了还没见过冷人能改暖的，啥方法一停就打回原形

周围冷人好几个常交流，自己试过的法子：红枣桂圆黑芝麻阿胶羊肉，补铁，运动，泡脚，敲打各穴位。。。。还给推荐了羊奶喝不下去。。。

管用的：canada goose外套，ugg鞋，ugg状的拖鞋，羊绒毛衣，热水。。。。

所有跟帖： 

• 锻炼管用的，就是一停恢复原状 -Anjiff- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 18:48:07

• 那当然，锻炼必须是长期的 -Yahh- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 18:49:36

• 最简单管用的办法:多穿衣服啊。 -greenoasis- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 18:47:48

• 不相信每天锻炼至少半小时到出大汗不会改变冷体质。 -Yahh- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 18:48:34

• 花旗参炖鸡汤比那些好 -iBear- ♂ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 18:49:02

• 那就别停，改善生活方式 -听我作证- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 18:49:25

• 管用的方法: 发胖 -小情绪- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 18:49:28

• 难怪你夫人冷，65我得穿羽绒服。调69到70。 -lovNordstrom- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 18:53:14

• 上海据说冰冷刺骨 -lovNordstrom- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 19:23:46

• 传说冬天吃狗肉很管用。羊肉可能有类似的意思。 -lovNordstrom- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 18:52:00

• 我年轻时手脚冰凉。生了娃就好了。我觉得你说的方法都没用。 -qinyunfuxiu- ♀ (41 bytes) () 12/19/2018 postreply 18:52:17

• 新陈代谢不够，有氧运动去 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 18:55:49

• 吃萝卜喝热茶，气的大夫满街爬。 -锦衣卫- ♀ (214 bytes) () 12/19/2018 postreply 18:56:16

• 大夫爬街和女人的手脚能变暖？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 19:02:47

• 多爬会儿手暖和了 -锦衣卫- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 19:06:18

• 原来是大夫手脚冰冷哈哈 -lovNordstrom- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 19:19:56

• 打太极管用。以前我冬天都泡脚，现在不用泡了。 -家家123- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 19:07:18