到现在只能憋着一口气在浅水区游，一换气就沉下去了，简直紧张

所有跟帖： 

• 好！问题很好～我的建议，闷头游几个月，为的是让你熟悉，熟悉到放松了，才到了抬头唤气的时刻。。。 -午后阳光亮- ♀ (90 bytes) () 07/11/2018 postreply 12:46:56

• 我老公就是这样游的哇，羡慕不用把头埋水里 -darami456- ♀ (0 bytes) () 07/11/2018 postreply 12:49:16

• 特别累，游一会儿，脖梗子疼。。。也不快，阻力大啊。。。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 07/11/2018 postreply 12:52:43

• 自由泳快，但是难度大，我学会换气就满足了 -darami456- ♀ (0 bytes) () 07/11/2018 postreply 12:59:23

• 我觉得特帅，特快～我还没学会。。。呢～～～ -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 07/11/2018 postreply 13:04:07

• 哈哈哈哈 -lovNordstrom- ♀ (0 bytes) () 07/11/2018 postreply 13:29:26

• 谢谢你啊，先熟悉水性，你说得对！ -darami456- ♀ (0 bytes) () 07/11/2018 postreply 12:50:04