是很管用的。运动量也挺大的。

来源: 2018-06-06 18:39:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (88 bytes)
本文内容已被 [ pollyli ] 在 2018-06-06 18:39:35 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

课的英文名字叫body pump. 我们每次一个小时。每星期三次。

所有跟帖: 

谢谢。一个小时啊,要很累了 -早晨从中午开始- 给 早晨从中午开始 发送悄悄话 早晨从中午开始 的个人群组 (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:41:11

身材都是流汗出来的。其实这个课会上瘾的。我们班的几个人都上两年多了 -pollyli- 给 pollyli 发送悄悄话 pollyli 的博客首页 pollyli 的个人群组 (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:43:31

一小时的运动量够大了! -PYT2013- 给 PYT2013 发送悄悄话 PYT2013 的博客首页 PYT2013 的个人群组 (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:44:06

可不 -早晨从中午开始- 给 早晨从中午开始 发送悄悄话 早晨从中午开始 的个人群组 (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:46:03

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