我脊椎受过伤，坐着时间长没起来活动就会疼好几天。

所有跟帖： 

• 最多一小时要起来活动一下，不然年纪大的很危险 -红嘴玉- ♀ (181 bytes) () 02/23/2018 postreply 18:55:53

• 我们家族遗传的脊椎不好， -yellowlemon- ♀ (38 bytes) () 02/23/2018 postreply 18:58:21

• 像按摩床那样爬着工作，电脑放床下那种：） -红嘴玉- ♀ (0 bytes) () 02/23/2018 postreply 19:03:59

• 不是传说挨踢男都可以有站着工作的了，电脑可升降可调角度 -红嘴玉- ♀ (0 bytes) () 02/23/2018 postreply 19:06:36

• 现在公司早换成可升降的工作台，自己选择坐着或站着干活。 -katies- ♀ (0 bytes) () 02/23/2018 postreply 19:10:05

• 高个的困惑。注意补充维生素D和负重训练 -julie116- ♀ (0 bytes) () 02/23/2018 postreply 20:17:08