别想事,工作和家要有个阀门,床上和客厅要有阀门。关合自如。
锻炼,放松,有助睡眠。
所有跟帖:
• 我是上班坐的时间太长,桌子是固定的不能动,只能调椅子,不怎么好玩啊! -9876543- ♀ (0 bytes) () 12/09/2017 postreply 15:18:49
• 有脊椎弯曲流线的东西,放在座椅上,缓解腰椎压力。 -mei9- ♂ (0 bytes) () 12/09/2017 postreply 15:24:15
• 嗯,谢谢,我有一个,我是一定要注意调整坐姿了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 12/09/2017 postreply 15:26:36
• 让公司买个架子,把电脑或显示器升高,你可以选择站着上班,我好多同事都这样。 -vicggcs- ♀ (0 bytes) () 12/09/2017 postreply 15:53:15
• 加州地震多,桌子都钉墙上的 -9876543- ♀ (0 bytes) () 12/09/2017 postreply 15:55:29
• 哇,那坐一定时间就起来走动下,我经常是走楼梯,人到中年,我还不象你那么爱运动,这体重蹭蹭的长。 -vicggcs- ♀ (0 bytes) () 12/09/2017 postreply 16:01:58
• 我运动也不减肥啊!现在咬牙切齿的吃菜叶子,人家药厂给送好多好吃的,我总是最后一个去拿的 -9876543- ♀ (41 bytes) () 12/09/2017 postreply 16:10:38