俺和你相反。自从是糠咽菜后, 俺是精力充沛，体力也很好.

所有跟帖： 

• 羡慕ing.。。我可能是吃清淡的时间太久了：)我调整一下：） -outofsaturn- ♀ (0 bytes) () 11/18/2017 postreply 09:20:20

• 除了青菜, 鱼, 鸡蛋,豆类,瓜子和坚果不可少。这些给你提供蛋白和脂肪. -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 11/18/2017 postreply 09:24:51

• 是啊，我从前基本是草食甜食动物：） -outofsaturn- ♀ (41 bytes) () 11/18/2017 postreply 09:29:50

• 甜食减少是正道。 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 11/18/2017 postreply 09:37:00

• 好像记得道家有个养生的方子就是 -outofsaturn- ♀ (173 bytes) () 11/18/2017 postreply 09:21:51

• 饿久了，饥饿感消失 -饿狼陀- ♀ (0 bytes) () 11/18/2017 postreply 09:27:16