长周末的Brunch+我的部分花儿~~

Crab & Avocado Salad. 上周五在RL家点过，周日就山寨他家的

沙拉酱我都是自己调，不买不用超市的. 有优质的橄榄油和芭莎米醋，是必须：）. 好的芭莎米醋，没有色素没有增稠剂等添加物，就一种原料葡萄

 

 

 

Kiwi & Orange Detox Water， 或者说Fruit-Infused Water. 夏天来了，代替Smoothie. 当然，还是根据每次进餐内容搭配

 

 

昨天调的Strawberry & Grapefruit

 

上上周日Brunch调的Blueberry & Orange 

上上周日的Brunch

Smoked Salmon Toasts with Avocado & Egg

 

 

 

我的部分花儿：

前院门廊上的花篮，多年的经验,----挂门廊上的花篮，一定要大花朵的，才能突出显目，特别是车道长的

 

 

 

后院的芍药。N多年前在Costco买的根种下去，第二年就开花了，香气芬芳. 这个白色的花朵很大，Festive Maxima

 

 

 

 

 

 

紫红色，比白色的花朵小

 

 

 

 

 

 

 

 

这个粉色的盛开后，颜色很浅，几乎是白色

 

最近在跟着油管上的“stronger”练，欧洲口音的小鲜肉教练不错---

 

“放弃训练，就是放弃生活中的其他”，跟“自律带给我自由"一样经典.-----意志力就是这样练成的，双腿双臂在颤抖，脂肪在燃烧

 

 

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所有跟帖： 

• 沙发沙发，太美了！美人家的花也跟美人一样美～～ -红玫瑰999- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 14:24:04

• 误导。。。 -令狐榴莲- ♂ (86 bytes) () 05/30/2017 postreply 14:39:29

• 哈哈哈，那个芍药美翻了，有没有～～ -红玫瑰999- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 14:41:43

• 何止芍药。。。 -令狐榴莲- ♂ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 14:43:20

• 你嘴甜:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 15:02:29

• 也超级爱 -甜酒甜- ♀ (101 bytes) () 05/30/2017 postreply 15:02:10

• 花瓣上还有些粉色，花型也美，棒！ -红玫瑰999- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 15:08:40

• 对，其他颜色及品种好像花型都不如白色 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 15:23:46

• 漂亮！ -Timshel- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 14:25:43

• 漂亮，美食， -heka- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 14:26:13

• 美好生活！赞！ -我也说句实话- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 14:26:47

• 白芍药一点红真雅致。 一直用橄榄油意大利黑醋拌萨拉。今天买到一种橄榄油红酒萨拉酱，非常好吃。酸酸清爽。 -y2001- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 14:33:11

• 也喜欢那一点红 -甜酒甜- ♀ (59 bytes) () 05/30/2017 postreply 15:05:45

• How comes -HenryLi- ♂ (685 bytes) () 05/30/2017 postreply 14:39:38

• 对. -甜酒甜- ♀ (196 bytes) () 05/30/2017 postreply 15:03:04

• 女的有六块就过分了。女的就是 -HenryLi- ♂ (74 bytes) () 05/30/2017 postreply 15:15:03

• 你漏了 -甜酒甜- ♀ (188 bytes) () 05/30/2017 postreply 15:18:55

• hahahahaha -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 15:24:44

• 好吃好看 -renscrape17- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 14:50:20

• 太漂亮了，吃的，看的，有美女在里面就好了 -joshuamama- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 14:50:43

• 真漂亮！ -夏天的夏- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 16:05:23

• 精致的的生活! 能详细讲讲怎么做的饮料 -紫萝卜- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 16:29:01

• 冰水，放任意自己喜欢的水果，或者herbs -甜酒甜- ♀ (62 bytes) () 05/30/2017 postreply 16:41:52

• 美丽精致爽心悦目。好象艺术品。 -itistrue- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 16:31:27

• 饭菜看着真可口。花儿看来我跟你买的是同一种类型的，三个颜色都一样 -小糖球- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 16:36:50

• 记得是一包里面的? -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 16:47:48

• 是的 ：） -小糖球- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 19:29:55

• 看着好漂亮。肯定好吃。那个fruit water就这么把水果扔水里吗？ -黄玫瑰888- ♀ (287 bytes) () 05/30/2017 postreply 17:03:58

• balsamic. 牛油果和鸡蛋，淋点酱油 -甜酒甜- ♀ (178 bytes) () 05/31/2017 postreply 02:49:51

• 太精致了！吃不饱：） -爱睡懒觉- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 18:35:57

• 一如既往地赏心悦目 -大月亮- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 18:46:58

• 好漂亮 -nightrose- ♀ (0 bytes) () 05/30/2017 postreply 19:13:32

• 理想生活 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 13:41:13