请问有经常游泳的么？每次游多少个来回？

我的身体不太适合做其它锻炼，就游泳还行，好像没啥损伤。

但每次游多少才算是够呢？毕竟不能没完没了的一直游啊！

所以问问大家，你们每次都游多少个来回？谢了 ：）

所有跟帖： 

• 我游四个来回就撤了，多了会很饿 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 14:11:47

• 4个来回也能锻炼身体？ -王伍- ♂ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 14:44:52

• 我一般不停顿的游40分钟。但是很慢。 -Mom2005- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 14:14:43

• 这几年没空游了 以前是游1000米爬上来 -hhhh- ♀ (78 bytes) () 03/14/2017 postreply 14:20:04

• 游泳这个锻炼方式很好，就是特别费时间。如果游两千米的话，连上换衣服洗澡泡spa简直半天时间进去了。 -退隐老妖- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 14:32:36

• 有不用漂白粉的游泳池 是付离子啥的用电消毒的 -hhhh- ♀ (133 bytes) () 03/14/2017 postreply 14:32:15

• 臭氧。 -退隐老妖- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 14:37:20

• 给个链接？ 我看到的是830000升水里测出来最高含75升 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 14:29:26

• 我都游几十个来回的，起码1000米吧，不然算什么锻炼啊。而且我游得很慢很慢啊一千米快要50分钟了。还是不停的不休息的。 -退隐老妖- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 14:31:15

• 保证每天1500米的运动量就行，速度快消耗体力快一些～～ -红玫瑰999- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 14:35:22

• 1500-2000米之间。 -如尘- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 15:01:57

• 每天1600米， 40分钟 -滑冰的企鹅- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 15:06:30

• 从来不数，游到到累。 -姜小鱼- ♂ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 15:10:39