每天洗澡被視為是理所當然的衛生觀念,但美國一名傳染病專家卻推翻此說法,「洗太多次澡會產生更多問題」,建議民眾每週洗澡次數一至兩次即可。
自由報導,美國哥倫比亞大學護士學院傳染病專家拉爾森(Elaine Larson)指出,一星期只要洗約一至兩次澡就可。她說,人們認為每天洗澡是為了乾淨,但從細菌學角度而言,洗太多次澡會產生太多問題。
拉爾森說明,人不斷洗澡,會洗走健康油脂及益菌,也有可能導致破裂,進而造成細菌入侵體內。拉爾森補充,「如果你健身後或身上有臭味,洗澡確實可去除氣味,但如果旨在避免生病,定時洗手可能已經足夠。」
https://www.thenewslens.com/article/27152