看完他们，你还有什么借口不健身？

看完他们，你还有什么借口不健身？

2014-10-13 小G原创 Lifehack

很多人难以把健身坚持下去，其中很大一个原因就是他们经常找各种不健身的借口，不是今天没时间，就是明天身体累，宁愿在沙发上多躺一个小时，也不愿出门跑上10分钟。为了杜绝这种借口成风的不良社会现象，具有极高思想觉悟和社会责任感的小G，今天要让乃们知道：为什么健身没有借口？有图有真相，客官请往下看！
 

 

 

年过半百的大爷大妈都在健身，你有什么借口说“不”？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

没时间？人家带着婴儿去健身，你又有什么借口说“不”？

 

 

 

 

连这些兄弟姐妹都在坚持健身，你还有什么借口说“不”？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坚持才是勇者，放弃就是懦夫，it's up to u ！

所有跟帖： 

• 65岁以上的老头子一身腱子肉，都是打药的。 -jasondand- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 12:39:36

• 不会吧，是可以练出来这样的啊。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 12:43:30

• 做医生不能这样啊。60-70多的不打药，人体能产生增长这么多肌肉的激素？ -味苦- ♂ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 12:49:18

• 奇怪了，你的意思是 40 的话如果有这种肌肉就是不需要打药， 60 的话肯定就是打药的了？ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 12:52:50

• 20岁都难，到60-70岁人体肌肉增长激素只有 几分子1了 -味苦- ♂ (57 bytes) () 10/16/2014 postreply 12:57:51

• 没错，肯定是年龄越大越困难了，但是也是有个别人可以做到的。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 13:02:15

• 是呀，如果是40岁，而且从雄性激素最高的20岁左右开始练，常年健身，40岁即便雄性激素下降不少，但是日积月累的肌肉被长期训练的结 -jasondand- ♀ (1115 bytes) () 10/16/2014 postreply 13:04:04

• 如果活到８０岁快死的时候后悔了，还想多活２０年，怎么办？ -八卦的心- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 13:14:03

• 那我不知道了。80岁能动的也不多了吧？尤其是老伴也不再了，感觉也是活着跟僵尸一样。问题是你不服用药，也不能保证自己就活一百岁以上 -jasondand- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 13:15:38

• 噢，是这样的情况啊，明白了，谢谢你的信息啊。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 13:15:05

• gym里面用药的都是非法渠道获得的，大部分从墨西哥弄过来的。美国这里的医生一般还不敢在你40岁的时候给你开类固醇。但是如果你去一 -jasondand- ♀ (459 bytes) () 10/16/2014 postreply 13:19:21

• 哈哈哈哈，还真是这种情况啊。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 13:22:45

• 有个问题，那玩意缩鸡8+没性欲 -味苦- ♂ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 13:22:50

• 不会吧？据说男的服用过后，性欲增强。老公曾经看过一个油管里的很出名的健美先生，说一天要爱爱好几次。尤其是加强训练，拿比赛冠军的时 -jasondand- ♀ (72 bytes) () 10/16/2014 postreply 13:24:57

• 肯定不是打的药 -又当爹来又当妈- ♀ (182 bytes) () 10/16/2014 postreply 13:47:28

• 那个老太太绝对有功夫。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 12:42:30

• 没错，你说的是她吧“ -HenryLi- ♂ (432 bytes) () 10/16/2014 postreply 12:44:32

• 嗯，太厉害了。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 12:46:01

• Gym 里应该有看小孩的地方，那么背后孩子太危险了 -路过123- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 12:43:32

• 那倒是啊。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 12:45:01

• 还是中国老太太顺眼。 -y2001- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 12:58:24

• 很励志。每个人都练成那样，也满可怕的，呵呵：） -Sunblue- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 12:58:37

• 感觉不少用了药. 当然光吃药不去gym也出不了那样的腱子肉. -Freewilly- ♂ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 12:58:39

• 有些好吓人啊 -唯一2005- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 13:08:39

• 过来问李医生好 -围观生活- ♂ (242 bytes) () 10/16/2014 postreply 13:09:32

• 吃药和不吃药的，差别太大了。平日我觉得老公的肌肉练的还不错，跑gym里跟强人一比，尤其镜子前一比较，他的肌肉立马消失的感觉 -jasondand- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 13:13:12

• 围老弟好啊，很久不见你了。 你说 -HenryLi- ♂ (166 bytes) () 10/16/2014 postreply 14:53:26

• 北京老太太叫赵玉芳，60岁因病开始练抻筋，现在80多了。中央台《中华医药》健康故事节目里播过。挺好的锻炼方式。Youtube上有 -Corn- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 13:15:33

• 精神可佳，缺乏美感。 -红霏- ♀ (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 13:26:53

• 不管年轻人还是老年人，一身键子肉我都不觉得好看。我最喜欢的身材是比较匀称且稍微显肌肉者， -MsSunshine- ♀ (60 bytes) () 10/16/2014 postreply 18:09:52

• 这个要顶，无论男女老少，都应该锻练 -Susan-FF- ♀ (72 bytes) () 10/16/2014 postreply 19:11:17