也一直想去西藏，又怕高反

上次在黄龙很难受，根本没法玩，幸亏一到就走完了。西藏比黄龙还高，住几天会好吗？如果要去的话今年是机会。

所有跟帖： 

• 小心，有朋友坐飞机到西藏，受不了，结果马上飞回 -liveinca- ♀ (56 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:27:51

• 开车去是比较危险的事，除非有当地的司机 -mcafe- ♀ (75 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:57:08

• 跟专门接待外宾的团，他们提供便携氧气面罩 -我也有话说- ♀ (85 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:29:31

• 光氧气没用，吸不进去，欺压太低 -冰块- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:37:41

• 我去過雲南高原都不行，太難受了。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:30:08

• 是的 -冰块- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:38:12

• 带上氧气袋吧， 现在不是有高级的那种现产现供， 我得查查有没有， 哈哈 -龙鱼- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:32:12

• 不建议吸氧，永远适应不了，还搞得很紧张 -mcafe- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:37:52

• 朋友是当年铁路开通去采访的记者， 一开始几天在那里没事 -龙鱼- ♀ (87 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:43:49

• 注意不要活动太猛，不要太累 -mcafe- ♀ (143 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:48:44

• 是吧， 要是在那里感冒就是致命的 -龙鱼- ♀ (204 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:15:31

• 玉龙山顶是开车上去还是爬上去？ -冰块- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:25:52

• 缆车上去的 -龙鱼- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 17:28:52

• 有点可怕 -冰块- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:24:23

• 听朋友说的：他去西藏时同行的有两人高原反映。 -如尘- ♀ (137 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:41:10

• 厚厚，氧气大概还不如精神安慰 -冰块- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:23:25

• 先去西宁海拔2千多，去青海湖3千和拉萨一个高度。 -mcafe- ♀ (140 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:41:20

• 老汗去过青海湖， 很容易没问题啊。 -几颗汗滴- ♂ (97 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:55:54

• 体检通过，盖章 ：D -mcafe- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:58:26

• 不去可惜了 -冰块- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:26:37

• 提前一周开始吃药 -fitgirl- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:43:14

• 红景天？ -冰块- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:22:29

• 红景天不是每个人都有效的，对抗高反唯一有效的就是回到海拔低的地方 -绿野蚂蚁- ♀ (105 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:49:40

• 这个还真是勉强不得. 黄龙都难受,西藏还是别去了. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:49:42

• 如果黄龙你都难受，那就别考虑去西藏了。黄龙树木多，氧气充分，而且，你在黄龙 -相对强度- ♂ (50 bytes) () 07/01/2014 postreply 13:51:19

• 黄龙我住一晚呢，大错误 -冰块- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:21:46

• 平时不锻炼的就不要想了。 -empyrean8- ♀ (82 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:04:52

• 你说的这点也挺重要的. 我也觉得平时不锻炼的就最好不要想了. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:15:37

• 我也向往西藏, 但没那个命. 我在科州的洛基山就高原反应了. :-( -甜齿- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:24:38

• 多少米高？ -冰块- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:28:00

• 9600 feet -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:56:11

• 3000米不到 -冰块- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 15:05:29

• 拉萨也就3000多点, 我去了科罗拉多头一晚睡不好头很疼, 后几天就好些。 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 15:09:55

• 11796 FT，最高可以开车到的地方。我在这下车走有反应，印象很深。Alpine Visitor Center有牌子标明海拔。 -lily5170- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 15:36:03

• 那里我去过两次, 第一次还好, 第二次脚发软, 浑身冒虚汗. -甜齿- ♀ (110 bytes) () 07/01/2014 postreply 15:41:27

• 我在这高度缓慢走还可以，快一点点就感觉闷，气喘，当时就想要去西藏估计悬。 -lily5170- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 15:51:07

• 我当时都没意识到那是高原反应, 结果下来后啥不良感觉都没有啦才意识到. -甜齿- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 16:14:30

• 拉萨11975尺3600米 -冰块- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 15:53:23

• 看来还是可以试一下, 不至于就担架抬下来的样子. :-) -甜齿- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 16:10:10

• 几年前去过珠峰大本营，导游都不行了，ld和我都没反应，主要是拔高时 -imagereef- ♂ (62 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:27:19

• 但是西藏的水太脏了，我们只能喝瓶装水吃内地产的香肠面部，当地的食物都不能吃 -imagereef- ♂ (48 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:30:52

• 内地的瓶装水和内地产的香肠面包 -imagereef- ♂ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:31:40

• - -星座小迷糊- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 14:51:35

• 多年前我去过三天出差 -myiqim- ♀ (145 bytes) () 07/01/2014 postreply 15:04:59

• 能不能去西藏由个人的身体素质决定,但是跟平时锻炼有一定关系. -lindaaa- ♀ (123 bytes) () 07/01/2014 postreply 15:11:12

• 第三种情况,如果身体条件根本不适合去,平时再怎么锻炼也没用. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 15:36:47

• - -星座小迷糊- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 15:49:53

• 哈哈~~ 你怎么知道我没去过呢. 没去过近4000之地,>3000米还是有的. -lindaaa- ♀ (137 bytes) () 07/01/2014 postreply 16:15:19

• 你这说法给我很大鼓励, 为了能去西藏要狠狠地锻炼身体. -甜齿- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 16:16:12

• 支持锻炼身体.去不了高的,矮点的也可以去. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 16:20:04

• 俺也很想去。估计没戏，俺很少锻炼 -north88- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 15:33:33

• 这个要看年龄，我20多岁去时没反应，40多岁去的完全是生不如死的反应 -虫草虫- ♀ (97 bytes) () 07/01/2014 postreply 16:01:53

• 同意. 这个也要看年龄. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 16:16:32

• 哈哈，看大家上面的跟贴，感觉像瞎子摸🐘 -lavendar~- ♀ (262 bytes) () 07/01/2014 postreply 16:15:58

• 别去了。特毁皮肤。 -我爱果果- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 16:53:17

• 好歹是世界屋脊，去一趟值得。坐火车慢慢上去，下来可坐飞机。 -房友- ♀ (0 bytes) () 07/01/2014 postreply 17:40:27

• 提前一个月服用红景天。。去过的都说拉萨还好！ -Raspberries- ♀ (98 bytes) () 07/01/2014 postreply 19:32:46