大家早饭吃啥啊? 要简单的, 而且还有助于减肥的.．．．

所有跟帖： 

• 喝了杯咖啡吃了片西瓜 -arrwyn- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:39:20

• 西瓜做早饭?　不太合适吧． -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:39:53

• 一块西瓜里的糖分热量比鸡蛋还多 -ghost_in_shell- ♂ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:46:38

• 今日咖啡两杯，硬果一把。 -20146- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:39:49

• NND,你们吃得都那么少.．．． -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:40:23

• 今日休息，中午准备海吃去。。。：）～ -20146- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:44:03

• 蜂蜜水加点醋，绝对减肥。 -钢铁妈妈- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:40:44

• 那不饿死啊？？？？要撑到下午呢.．．． -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:41:27

• 麦片和蓝莓。 -Kamioka- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:41:01

• 靠谱.不过天天吃麦片有点烦. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:42:01

• 嗯，烦了就换吃菜包子加豆奶。 -Kamioka- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:43:38

• 中!　这个好,不过,　你胖婶一般都在公司吃早饭,哪有那么好条件？又是菜包子,又是豆奶的. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:45:25

• 带到公司搁冰箱里慢慢吃。:) -Kamioka- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:46:42

• 穷~～买不起啊．．．．． -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:48:20

• 你们公司木有冰箱啊？那你都不带饭的还是公司给包午饭啊？ -Kamioka- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:50:34

• 刚吃完。 一杯咖啡一个酸奶。 -rockingchair- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:41:47

• • NND,你们吃得都那么少 -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:42:20

• 有助于减肥 :) -rockingchair- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:43:42

• 红焖羊肉刀削面一海碗.．．． -M31- ♂ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:41:55

• 这么复杂?？？？谁给你做的? -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:42:48

• 瓦，那么奢侈啊 -红枣儿- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:43:45

• 麦片，咖啡，坚果 -秀秀- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:42:12

• Cereal + yogurt+ coffee -Crystaldowns- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:42:46

• 领导给啥吃啥，今天没给就没吃的，等会儿起来早中餐一起解决．． -红枣儿- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:42:53

• 俺一般都在公司里吃早饭.在家里不耽误时间.．．． -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:44:15

• 没钱吃早饭,只好11点半起床,直接吃午饭.肉夹馍一大牙.土耳其大饼夹肉 -老恐龙- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:43:55

• 那您现在饿着坚持灌水来着？:) -Kamioka- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:45:48

• 现在吃饱了.基本国内下班了我就没事啦. -老恐龙- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:58:48

• 上周末饼子夹肉，涮羊肉，羊肉饺子，吃的时候过瘾，胖了愁 -tteddy- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:47:44

• 走路锻炼,你们有小孩子的锻炼比较方便.我就难了. -老恐龙- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 07:04:11

• 锻炼不需要找借口 -tteddy- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 07:11:28

• 泡饭+霉干菜，刚才又吃了半只热狗，喝了杯咖啡 -piggybank1- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:46:00

• 空腹先喝杯蜂蜜柚子水。然后咖啡加面包鸡蛋。 -我爱果果- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:46:03

• 燕麦+黑芝麻+可可粉,一点水果,几粒坚果. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:50:26

• 酸奶+新鲜时令水果 -又当爹来又当妈- ♀ (81 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:51:22

• greek 酸奶 自然的浓 -红尘一笑- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 07:13:45

• 二个包子一杯茶 ~ -Loreley- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:52:59

• 烤红薯？ -漪泽- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 06:57:22

• 早上多吃点，午餐正好，晚饭不吃，最减肥。如果人到中年，运动 -一位妈妈- ♀ (34 bytes) () 08/29/2012 postreply 07:03:05

• 开玩笑吧？我吃晚饭半夜还经常饿醒。 -我爱果果- ♀ (0 bytes) () 08/29/2012 postreply 07:06:15

• 绿豆，意米，糙米熬的粥，一碗大概125卡。咖啡加奶，大概90卡。 -abalawo- ♀ (97 bytes) () 08/29/2012 postreply 07:33:04