我这西瓜2.99很大的一个,没买。去年就是吃这个太多,得了很高的甘油三酯。

来源: 天乙贵人 2024-05-17 15:33:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (112 bytes)
回答: 雨中泡馍Frankie12112024-05-17 15:24:00

我这西瓜2.99很大的一个,没买。去年就是吃这个太多,得了很高的甘油三酯。

所有跟帖: 

羡慕啊,我们这Costco 16.99一个,吃不起西瓜了 -lxny- 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 15:35:24

加州的? -Giantfan- 给 Giantfan 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 15:36:40

加州的西瓜不会这么贵 -加州阳光123- 给 加州阳光123 发送悄悄话 加州阳光123 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 17:30:12

还有这回事? 西瓜除了糖份高 没脂肪啊 -Giantfan- 给 Giantfan 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 15:35:57

多余的糖在肝脏合成脂肪,然后由脂蛋白转运到脂肪细胞贮存。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 15:40:08

哈 原来糖是所有罪恶的幕后黑手 怪不得 money 的花名叫 sugar -Giantfan- 给 Giantfan 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 15:46:07

是的,血糖太多,又排泄不出去,就会把内脏都泡在糖水里,就像腌糖蒜那样,内脏又没有痛觉,所以人不能察觉到。 -天乙贵人- 给 天乙贵人 发送悄悄话 (165 bytes) () 05/17/2024 postreply 15:48:34

第一次看到说吃西瓜会得高血脂,不相信 -Frankie1211- 给 Frankie1211 发送悄悄话 Frankie1211 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 15:39:00

一个人把一个大西瓜全部在一天之内吃完。如果是一家5口吃一个西瓜,那没事。 -天乙贵人- 给 天乙贵人 发送悄悄话 (115 bytes) () 05/17/2024 postreply 15:43:33

水果也是脂肪肝,痛风的元凶之一。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 16:47:51

鸡胸肉的嘌呤很多,吃鸡胸肉,喝啤酒,会得痛风。 -天乙贵人- 给 天乙贵人 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 16:49:47

还有肾,甲减,很多能吃或者不能吃的食物是互相抵触的,很难说什么更健康,我觉着关键还是少食,吃太多就不好。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 16:52:10

对,少食,而且营养要全面。比如各种维生素,微量元素。最容易缺的是维生素B族,锌元素。 -天乙贵人- 给 天乙贵人 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 17:28:21

吃海鲜喝啤酒,容易得痛风 -加州阳光123- 给 加州阳光123 发送悄悄话 加州阳光123 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 17:26:07

吃完水果,甜食,甚至吃完饭,要刷牙。我嫌麻烦,不吃水果,甜食了。饭后没有条件刷牙。 -天乙贵人- 给 天乙贵人 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 16:50:43

你是说不在家吃饭?可以找卫生间漱口也可以。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024 postreply 16:54:19

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