其实每顿饭吃个七分饱足矣。
所有跟帖:
• 你这是瘦子减肥不嫌腰疼 哈哈哈 -MayX- ♀ (0 bytes) () 05/16/2024 postreply 12:05:48
• 俺一天零嘴不离口,饭好像吃不了多少~~ -叶柟- ♀ (0 bytes) () 05/16/2024 postreply 12:09:20
• 这个比16:8难,因为每顿饭都需要有足够的意志力不让自己吃饱。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 05/16/2024 postreply 12:08:30
• 多吃零食,到饭点儿了都不饿~~ -叶柟- ♀ (0 bytes) () 05/16/2024 postreply 12:10:03
• 我朋友就是零食甜点不停吃,60岁的人一点都不胖。 -灵动的双子- ♀ (0 bytes) () 05/16/2024 postreply 12:40:35