早餐

日本宾馆自助餐通常都有米粥

拿一大托盘其实挺好消化的。上图左边是磨的长芋（山药），右边的长条灰色的是没有什么卡路里的魔芋。群马县盛产魔芋，每次自助餐我都拿这类。

海草类，靠海吃海，海草弥补了青菜种类的不足吧。

也有纳豆，这类粘粘的据说对身体好。

没拿甜点，没拿冰激淋，给自己的自控力点个赞～

“汤治”，指的是在温泉连续泡三天～以前不得不跟随孩子的时间表，经常是住两晚三天。这次三晚四天，二十多个温泉池子泡个够

 

所有跟帖： 

• 养眼还没多少卡 -joshuamama- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:56:16

• 混在老人堆儿里了，宾馆食物比较照顾老人 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:59:19

• 丰富开胃，那个冰淇淋状的是 -shiranle- ♀ (18 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:56:20

• 对，写的是糙米魔芋，加了糙米的魔芋 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:59:47

• 不用做饭的日子真好啊。 -雾中发丝飞- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:57:08

• 我这一年都没怎么做饭。我和娃爹互换了角色，各自满足 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:00:29

• 吃得讲究 -轻轻的我来- ♂ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:57:15

• 带老人出来玩 就得好消化的餐饮 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:01:06

• 看了你最后一句， 突然想起我还有几块光明冰砖， 立刻觉得食欲难耐：（ -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:57:37

• 什么是 光明冰磚？ 有黑暗雪糕吗？ -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:00:03

• 是这个。已经迫不及待地开吃了。 -浅水鱼- ♀ (82 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:02:55

• 没吃过光明牛奶的娃 -shiranle- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:04:46

• 没办法 我们农村缺乏很多好东西 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:07:34

• 哈哈，据说应该把每一天都当最后一天活～ -zacao- ♀ (24 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:01:53

• 这境界有点高 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:03:19

• No，还有明天， 减肥事业还可以留待明天：） -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:05:02

• 每天都是幸福开心的模样，太喜欢你的日子了 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 16:59:43

• 我也希望能过过你的独走天下一次就20多天的日子啊，可惜现在时机还不成熟 -zacao- ♀ (94 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:03:49

• 上来就看见一池好汤，一桌美食，还好今晚我啃雪蟹 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:01:37

• 你要给老公孩子扒蟹吗。宾馆的美食都不如你做得好，好在我要求低 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:05:38

• 羡慕！！！ -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:04:27

• 写价钱你就更羡慕了。这次住的地方简直太便宜了，一个人包两顿饭一天80美刀，想多花钱都没地方去。深山里。 -zacao- ♀ (141 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:07:33

• XMJDH -shiranle- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:09:14

• 把H去掉：） -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:09:51

• 这一说，不但羡慕，简直嫉妒了：） -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:09:20

• 真便宜 -雾中发丝飞- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:09:29

• 这里外国游客基本没有，顾客都是日本退休老人，回头我给你们写个泡这里的温泉贴。建议最少连泡两天 -zacao- ♀ (49 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:13:18

• 好啊好啊，现在需要收集你们那儿的信息。 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:20:17

• 这里就是我写出来，你们也未必能来，路有点折腾。不过我肯定写给你们 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:21:26

• 和日本人一起旅游，与自己过去差挺多， -chatgpt12345- ♂ (287 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:54:51

• ”暗香盈袖静水无声”的那种美好 -Urbandreamer- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:04:50

• 好美的词，收下～ -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:08:02

• 很健康啊 -就是劳碌命- ♂ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:05:36

• 我们两口把宾馆顾客的平均年纪都拉低了，主要是七八九十岁的顾客，所以都是好消化的健康食物 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:09:49

• 应该是吃了胃很舒服的饭菜 -就是劳碌命- ♂ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:41:13

• 真幸福， 每天都像在度假 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:06:53

• 这次真是比较幸福 -zacao- ♀ (60 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:11:02

• 空巢也是有好的一面的。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:12:12

• 嗯，过几天就要浩浩荡荡开到我小儿子住的地方看他去。 -zacao- ♀ (77 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:18:32

• 这日子太美好了！ -雨毛毛- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:12:02

• 小确幸 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:13:42

• 这次三晚温泉宾馆，一晚购物用宾馆。四晚五天。这可真是普通版，我就是想要房间自带温泉的好房间都没有。我们要的这是最好的房型 -zacao- ♀ (171 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:16:14

• 谢谢。回了。现在QQH都不提示了，不特意去看都不知道来了QQH -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/19/2024 postreply 17:36:56