太过分了， 三更半夜的了，还都是高碳水高糖分的

我这种情况我觉得就应该算是 sugar cravings (to crave a sweet treat) 吧 哈哈。 都深更半夜了，还来了两片面包，过分的是还抹了非常甜的榛子酱，再加上几颗伊拉克蜜枣，还有一小碗无脂希腊酸奶。这些高碳水高糖分的东东加一起想想都吓人啊。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不过我的 HbA1C 都是完全正常。 而且今天就是 3-4 点钟左右吃了我岳父做的这一餐（煎牛排，麻婆豆腐，炒圆白菜，萝卜丝炒豆芽— 岳父说了一个好听的名字叫金银丝）。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 你有资格吃啊你每天锻炼那么辛苦。你岳父是大厨 -楚伊人- ♂ (0 bytes) () 04/07/2024 postreply 21:19:21

• 每天真正算锻炼的时间并不长，就是 20 分钟左右。不包括跟领导晚上出去快走溜狗的时间。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 04/07/2024 postreply 21:44:03

• 最后一张不是你一餐的量吧？ -小飞22- ♀ (0 bytes) () 04/07/2024 postreply 21:22:52

• 一餐不可能吃这么多的，哈哈。 -HenryLi- ♂ (184 bytes) () 04/07/2024 postreply 21:41:57

• 那还好，我觉得都够我们全家吃一餐的了。一人一餐可真是食量惊人了 -小飞22- ♀ (0 bytes) () 04/07/2024 postreply 21:56:09