大锅小锅俱是虚幻，唯有此事不可辜负

亲们，我凯旋归来了

其中一半左右倒走

所有跟帖： 

• 坚持才是王道。人工点赞了。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:05:22

• 那天我偶尔看见，倒走比正走多消耗百分之四十的热量。怪不得每次回来我都饿得可以吃下一头牛 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:07:50

• 实在不行。把锅吃了吧。哈哈。 -sunlake- ♂ (184 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:13:51

• 我没有测过，但感觉靠谱！我技术上还不行，在练习。但户外正常走一小时我也不觉得热，但倒着走三十分钟左右就感到热。这还是边走 -红尘有梦- ♀ (54 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:16:38

• 那是紧张的汗。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:17:46

• 咦，有道理！我老忍不住朝后看 -红尘有梦- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:23:12

• 叫个真，奇数一半，那一步怎么一半前走，一半后走 -闲逛的人- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:05:49

• “左右”！ -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:06:21

• 这么厉害，吓我一跳，那就左右吧，一左一右，先左后右，左右同时开工，那种 -闲逛的人- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:14:35

• 哥本来只是倒行逆施，你非要让哥横行霸道 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:22:17

• 我只想你左右摇摆 -闲逛的人- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:23:45

• 左右倒走 是怎么个走法？ -K-1- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:06:01

• 派你和明月妹组队研究这个课题 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:08:32

• 左右倒走？越发能耐了！ -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:06:19

• 派你和K哥组队研究这个课题 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:08:48

• 左脚向前走，右脚向后走. -轻轻的我来- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:10:53

• 那叫劈叉好不好 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:14:08

• 又没达标，还如此得瑟 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:06:25

• 从此一万步就是目标，再不受手表的PUA -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:07:08

• 10369正走，13500倒走 -轻轻的我来- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:06:56

• 13500是手表定的目标，我不理它了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:09:30

• 妳的臀大肌肯定挺发达 哈哈！ 最近看预防关节炎的 号召锻炼臀大肌，倒走就是一个法子。 -MayX- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:07:21

• 替苗哥叉腰保底。 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:08:20

• 摸了摸，似乎还不是很明显。。可能要假以时日。。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:10:16

• 打假 -又当爹来又当妈- ♀ (200 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:08:29

• 随便打！ -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:10:30

• 苗哥，这个是不是没救了？ -微微一笑不倾城- ♀ (155 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:09:31

• 你要刷白它干嘛？就这样吧，不要再刷了，刷多了损害珐琅层。白珐琅是很容易染色的，只要光滑没渣子就不怕 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:11:23

• 谢苗哥！你是不知洁癖和强迫症患者的痛苦，我看着它好难受呀。。。我使劲地擦呀擦。 -微微一笑不倾城- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:13:53

• 别再使劲擦了，不然把珐琅层擦坏就得不偿失。你要是实在膈应，用消毒的漂白水在里面烧开，可能有点效果 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:16:17

• 我听你的，不较劲了。谢谢哈！ -微微一笑不倾城- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:17:55

• 他呀 -又当爹来又当妈- ♀ (274 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:12:05

• 为啥是凯旋？把狗打跑了？ -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:11:14

• 把狗吓得根本没出现！ -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:11:53

• 也许是甩手顺便甩掉了草？不知 -故乡月最明- ♀ (50 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:13:06

• 甩掉草啥典故？ -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:16:33

• 苗哥又长草一堆锅，上家坛咨询买还是不买，估计实在难于定夺，干脆左右倒走去了。 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:19:27

• 苗锅 -蒙娜丽莎- ♀ (338 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:12:21

• 哥还好。倒走很不错。游泳太麻烦，办了卡都没坚持 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:17:13

• 怎么证明你是左右倒走的？ -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:17:19

• 派你跟楼上明月妹、K哥组队研究这个课题 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:17:57

• 用小红书拍视频~ -逍遥白鹤- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:20:49

• 家坛时兴打假，要自证… -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:24:35

• 以为你去了一趟凯旋门。 -StopBy- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:23:22

• Veni, vidi, vici -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:24:50

• 走完了，还是会琢磨锅的 -每逢佳节胖三斤- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 10:57:45

• 要不买个你画图的那款但直径16的？稍微大一点？问题是买来干啥啊，能煎一个鸡蛋 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 11:02:36

• 我有一个方的，也能煎蛋，还能做蛋烧 -每逢佳节胖三斤- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 11:15:14