做自己喜欢的，没想到被人偷看到了，还过来跟我切磋。碰到同好的人也是非常愉快的事情。

星期六在公园聚会结束大家离开以后我想着过几个小时需要去机场接领导和孩子（去大瀑布和多伦多玩，过春假），就一个人在这个巨大公园沙滩边走路，看到这种木桩我就挪不开了，一直喜欢玩这种东西。当然木桩的跨度太大，想在上面飞走那是不可能的，会出现危险情况的，咱们还是悠着点，可以玩这个动作：

 

 

非常有意思，等我做完了刚想发朋友圈的时候有一个黑人小伙子肌肉男过来说他远远地看到了我在做这个，然后跟我切磋了一下。哈哈

 

 

 

这个是前面聚会的时候被人“围观” 了。 哈哈

 

所有跟帖： 

• 可以放个帽子，：） -heka- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:32:13

• 哇， 你太牛了， 佩服啊！ -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:32:16

• 很有意思 -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:32:26

• 共同的爱好拉近人间的距离 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:33:21

• 哈哈哈哈，牛！ -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:33:31

• 亨利李真乃Bruce Lee再世 -萨克斯风- ♂ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:34:15

• 你真是随时随地的锻炼啊lol -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:34:23

• 没有专门去练怎么做这个动作。但是如果腹肌和核心够强大的话就可以做这个动作。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 08:02:33

• Cool! -在山泉水清- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:35:33

• 哈哈，李医生的英姿估计被很多人发在社媒上了～真爱就是如此吧，不放过任何一个机会。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:35:37

• 用土把木桩埋起来，是不是就跟在地上做差不多了？ -馬屁精- ♂ (50 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:38:18

• 这个相当于极端的窄距俯卧撑，跟所谓的钻石俯卧撑差不多。比普通的俯卧撑难度增加不少。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:48:34

• 可以拍视屏当网红了 -3-D- ♂ (167 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:38:27

• 老外那么爱拍照极少见，还不停换姿势换角度 -一抹阳光- ♂ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:40:13

• 看见冲过去 -京男- ♂ (213 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:40:57

• 健身达人医生！ -逍遥白鹤- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:40:59

• 有人拍照 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:41:08

• 哈哈哈，左边拍照的人姿势前腿弓后腿蹬，老标准了，哈哈！ -shuimohua- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:41:34

• 厉害！ -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:43:42

• 生命不止运动不停。运动达人。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:44:52

• 赞！ -叶柟- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 07:45:48

• 运动狂人了！第二张看那两个拍照的，我笑喷了！ -shparis- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 08:10:58

• 谢谢大家的鼓励哈。今天每天的 routine 健身还没完成，马上去做。完了以后再开车上班去了。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 08:18:14

• 围观健身明星 -达坦- ♂ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 08:25:03

• 我遇到也会围观，生命的力量啊。 -雾中发丝飞- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 10:11:21

• 金刚头 -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:05:40