不折腾自己。我看百岁长寿老人都是一顿三餐真是多餐。死得早的退役相扑一日两餐吃得日子多
所有跟帖:
• 这个年纪折腾自己真是折寿,掉头发皮肤干燥松弛是肯定的 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 09:08:27
• 我家讨论日本人为啥胖子少是因为控制了摄入总量,再就是他们多乘坐公共交通,来来回回总要走路但不是剧烈运动 -易路向北- ♀ (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 09:14:37
• 寿司虽然有米饭,但是是凉的,属于抗性淀粉。生鱼片和海鲜也没什么脂肪,连烹饪油都省了 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 09:31:19
• 原来如此,我喜欢这种生活 -易路向北- ♀ (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 10:06:59