我初学，很慢

来源: lookatme.. 于 2024-02-28 14:29:59 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 你是不是游得太猛、运动量太大？ 由 法眼 于 2024-02-28 14:26:17

所有跟帖： 

• 水温要合适，太低了不好。少游一会。 -法眼- ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2024 postreply 14:32:34

• 最初开始游的几天，先吃一片Tylenol就不会肌肉酸痛，有规律的游以后就不用吃了。 -gegenion- ♂ 给 gegenion 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2024 postreply 14:35:01

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