厉害,向你学习。
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• 我除了早饭正常吃,其它的时候就吃煮熟的秋葵,一天减了0.5kg,而且觉得很饱,不饿。 -不同的感受- ♀ (0 bytes) () 02/13/2024 postreply 22:29:43
• 我虽然在坚持16/8,但是还是管不住自己,吃很多碳水。还是意志不坚定,要向你学习。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 02/13/2024 postreply 22:48:11
• 我除了早饭正常吃,其它的时候就吃煮熟的秋葵,一天减了0.5kg,而且觉得很饱,不饿。 -不同的感受- ♀ (0 bytes) () 02/13/2024 postreply 22:29:43
• 我虽然在坚持16/8,但是还是管不住自己,吃很多碳水。还是意志不坚定,要向你学习。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 02/13/2024 postreply 22:48:11