不明白100刀如何吃，

所有跟帖： 

• 早餐一个蛋两个红薯中午两个酸奶一个红薯晚餐一碗青菜馄炖汤一个苹果 -青柏- ♀ (27 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:11:23

• 难怪你那么苗条，我减肥餐都比你吃的多：） -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:19:37

• 你是素食者？ -jinjiaodw- ♂ (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:23:15

• 想象着血糖飙升……东亚风的苗条，没二两肉…… -kittencats- ♀ (0 bytes) () 01/17/2024 postreply 06:30:13

• 一日三餐一餐5刀 -fat- ♀ (45 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:12:32

• 一周一只烤死狗的烧鸡 -JustDigit- ♂ (104 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:16:38

• 这么吃变成主杆了。牛排 1次/周，30刀，鸡蛋1个/天，每天中午三文鱼/sea base 12刀，酸奶，巧克力，哎， -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:35:43

• 省钱做什么？ -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:36:05

• 鸡都有饲料味，不吃，蔬菜水果尽量买有机的 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/16/2024 postreply 19:37:45