家坛有没有哪个姐妹接近这个

这种肌肉组合？有接近的吗？

好喜欢这种肌肉。强壮。

 

你说这得练多久才能这样啊？

所有跟帖： 

• R2D2 吧，她长跑厉害。健谭应该很多 -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:28:27

• 长跑就很纤细结实。不是这种肌肉。这种就是力量训练。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:30:42

• 见过最有肌肉的是4H儿媳妇，公主网球打的肌肉也很漂亮，机器人是另外一种线条美，，，欢迎补充 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:28:58

• 想起来了。。。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:31:19

• 我可以 -lucky_rain- ♀ (60 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:30:37

• 厉害。我单腿都站不好。。哈哈哈 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:31:37

• 东北虎 -1.- ♂ (45 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:31:51

• 嗯。。想起来了。我。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:32:14

• 你们说：这人为啥要在海边蹲？一不小心掉海里去咋办 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:32:11

• 背景好看 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:32:31

• 掉水泥地上才惨。掉海里不疼 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:33:39

• 这个拍摄角度，台阶与海之间可能隔着很大距离 -每逢佳节胖三斤- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:37:53

• 我研究研究，炼炼肌肉。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:33:15

• 练完吃蛋白粉，长肌肉很快 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:40:25

• 你办养鸡场？ -温村- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 08:07:02

• 没肌肉。可以做这个动作，但是站不起来 -Greenway_360- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:45:02

• 我喜欢细胳膊细腿，肩膀薄薄的。这种的没见过真人版。也不知道是不是真的。 -水准- ♂ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:47:22

• 锻炼而已，金鸡独立的蹲站在水边的小高台上。珍惜生命远离危险。 -水准- ♂ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:49:38

• 这个肌肉量不大啊，还被一层厚厚的脂肪包裹着 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:47:29

• 这个已经很美：）））再多就过了。。。过犹不及，欲速而不达 -温村- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:57:48

• 我觉得她主要是专门练了上身的肌肉，腿部肌肉没怎么练 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:59:16

• 不懂，但我还是最喜欢跑步。。。有人说伤膝盖，现在换膝盖技术很成熟，不是大问题 -温村- ♀ (137 bytes) () 12/07/2023 postreply 08:12:21

• 脂肪在哪里？你的要求太高了…… -kittencats- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 08:48:28

• 太壮了，不如你好看。哈哈 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:51:49

• R2D2，而且觉得比她好 -akuan- ♂ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 08:26:17