我喝过很长时间的胶原蛋白，跳操时膝盖不疼了，皮肤滑润。可是，体检时尿蛋白总是高，就不再喝了。

所有跟帖： 

• 是这样，感觉喝过以后明显bubble多了。。。。。。。。。。还是老了，降解不了了 -Arrwyn- ♀ (48 bytes) () 11/08/2023 postreply 05:52:40

• 尿蛋白怎么会多，不可能的 -英二- ♂ (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 05:58:36

• 也许是我肾的问题，但是因为一直喝胶原蛋白，自己找原因，还是不喝了。 -不同的感受- ♀ (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 06:00:54

• 也是，不能乱补蛋白。我爸糖尿病初期，曾经因为饮食结构调整，所以开始喝蛋白粉补充蛋白，后来也是查出尿蛋白激增，就停了。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 06:19:30

• 这年头平时饮食蛋白质都超了，真不能瞎补。 -katies- ♀ (81 bytes) () 11/08/2023 postreply 06:25:20

• 进来我发现中年大妈注意补充蛋白是必要的，中年大妈例假周期短了而且失血更多，每次都是一场挑战，不补充蛋白容易衰老和黄脸婆， -Arrwyn- ♀ (30 bytes) () 11/08/2023 postreply 06:35:38

• 最好食补，熬点银耳红枣汤，也是补胶原蛋白的。 -katies- ♀ (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 06:48:09