养生角度看乒乓球，羽毛球，pickleball 比较适合中老年人

来源: 中国心中国人 于 2023-09-26 06:16:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (228 bytes)

一打球，时间过的很快，每次2-3小时，很过瘾，对体能要求不是太高，没太多对抗性，年轻人踢足球，现在踢不动了，也怕受伤。我有几个朋友现在还踢，经查受伤。

所有跟帖： 

• 我在本地乒乓球俱乐部打了20年了，都是中老年人在玩，很好的运动。 -waterfowl- ♂ 给 waterfowl 发送悄悄话 waterfowl 的博客首页 (0 bytes) () 09/26/2023 postreply 06:28:53

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