鲜贝烩冬瓜，水笋烧小蹄膀，香煎智利银鳕鱼，葱油拌面。。

这两天整的：鲜贝烩冬瓜，水笋烧小蹄膀，香煎智利银鳕鱼（鱼好厚一块，最后破相了，没有成品图[捂脸]），葱油拌面。

智利银鳕鱼，好厚一块，破相了，没有成品图ｌｏｌ

再来盘饭后果，粉粉的

是菠萝来着，哈哈

所有跟帖： 

• 美食家。 -冷月亮~~- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 18:01:30

• 美食爱好者 -小飞22- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 18:08:22

• 小飞做的菜都很用心，很精致。 -叶柟- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 18:01:37

• 谢谢！ -小飞22- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 18:08:44

• 看着都特有食欲。智利银鳕鱼用纸包法最好。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 18:06:28

• 嗯，有时候会烤。昨天懒了，直接上锅煎。没粘锅，就是厚，破相了。有些parchment paper里有PFAS，选购要注意 -小飞22- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 18:13:25

• 有未漂白的 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 19:02:19

• 跟是否漂白没关系。有很多纸制品含氟化物，防油防水 -小飞22- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 19:15:24

• 精致 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 18:08:23

• 多谢 -小飞22- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 18:14:49

• 都是下饭好菜。粉色菠萝没见过呢。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 18:16:54

• 谢谢！Hmart，weee上都有卖，其实味道差不多 -小飞22- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 18:18:11

• 鲜贝烩冬瓜太赞了 -甜螺- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 18:43:02

• 嗯，鲜贝增鲜 -小飞22- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 19:02:48

• 今天也吃鲜贝，最近爱吃辣炒 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 19:13:28

• 我喜欢黄油蒜蓉味的，要用大号的。这个是日本店买的小号的 -小飞22- ♀ (0 bytes) () 07/24/2023 postreply 19:16:38