我是习惯这种生活方式了，以前早上很早就跟着上台了，然后一台接一台的做到11-12点，习惯了弄完了再吃饭

来源: 9876543 于 2023-01-15 12:18:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (159 bytes)

身体属于12小时fasting，所以不饿。碳水化物迅速升糖，血糖一下来就饿了，蛋白质消化吸收慢糖缓慢，所以不爱饿

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