大家断食期间是怎么坚持下来不吃东西的？

我特别惦记吃的。最近重了两斤，直逼110斤

所有跟帖： 

• 只要这期间一直断食，就能坚持下来不吃东西 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:10:54

• 你这不是废话吗 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:11:17

• 就是废话 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:12:32

• 话唠的产物. -轻轻的我来- ♂ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:14:05

• 哈哈哈哈哈，话痨出新高度了。 -故乡月最明- ♂ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:21:09

• 这个的修辞手法是tautology -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:24:26

• 主席的强项！ -故乡月最明- ♂ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:27:08

• 吃饱了就不饿! -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:35:32

• 怎么才能不话痨？—-就是不要话痨！ -故乡月最明- ♂ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:56:11

• 坚持三天就成 -3-D- ♂ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:11:49

• 你用公斤很误导呀。哈哈。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:11:50

• 我改了，55公斤 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:13:02

• 实在是没必要的断食，，，， -李大牙- ♂ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:12:26

• 不断食，直接从大姐变大妈 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:13:38

• 我是每周有一天就是蔬菜水果，饿了就吃，其他日子，吃一顿肉，饭等，其他辅助蔬菜水果，坚果 -longnv- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:12:29

• 我都是晚上断食。早早漱口就行了 -遥遥- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:12:54

• , -randomness- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:17:58

• +1 -longnv- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:18:46

• 谁是大家？ -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:18:09

• 这么苗条还断啥呢，好吃的可劲儿造吧：）） -早春二月- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:19:23

• 逛商场，买东西，不停的买就顾不上吃了 -蒙娜丽莎- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:20:13

• 逛完一定大吃一顿，哈哈 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:22:35

• 逛完回家展示战利品，不用吃也不觉得饿，LOL -蒙娜丽莎- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:29:14

• 精神胜利法～ -早春二月- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:32:35

• 店会关门的。除非你逛快餐店。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:24:06

• 逛累了就回家啊！买到心头好谁还惦记吃东西啊！ -蒙娜丽莎- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:31:37

• 身上带的钱花出去了, 体重自然就减轻了. -轻轻的我来- ♂ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:24:20

• 坚持不了的，饿了就满脑子都是各种食物在飞转，从前根本不碰的食物都会深度思念。所以我早已放弃了，唯一能做的就是 -天地谈- ♀ (289 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:24:19

• 感觉你是来凡尔赛的。。 我要是110斤，那可太高兴了 -xiaosai- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:45:59

• 寻减重秘方而不报具体数，怕大家以为她真的肥胖。 -7妙记忆- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:57:14

• 反正大家都比我轻。。。 唉。。。 -xiaosai- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 10:00:49

• 你108，很苗条，俺们都知道啦。 -7妙记忆- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:53:39

• 也就你最了解我 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 11:23:45

• 没断过食，少吃一顿都抓心挠肺的。 -shuimohua- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 09:53:59

• 喝茶。另外，要吃耐饿的蛋白质、脂肪，碳水容易饿 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 11/06/2022 postreply 12:54:00

• MCT oil + coffee, 还有不进厨房 -巴山夜雨90- ♀ (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 23:09:59