和鸡肉, 瘦牛肉
支持, 我是不得不减的, 因为血糖高。 减肥对我来说最有效的是减淀粉和跑步重量训练, 但一定要吃足够的蛋白质, 就鱼和
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• 你实行的是生酮饮食 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 13:26:15
• 我的可能是低碳, 我也吃一点米饭的, 也吃水果和小量的巧克力 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 13:30:59
• 你实行的是生酮饮食 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 13:26:15
• 我的可能是低碳, 我也吃一点米饭的, 也吃水果和小量的巧克力 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 13:30:59