说实在的，锻炼并不减肥，节食才是。锻炼是增强体质

来源: 得瑟一下 于 2021-12-31 05:44:06 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (98 bytes)

节食不是说要把自己搞成营养不良，而是不要把自己搞得营养过剩

所有跟帖： 

• 这个我同意。光迈开腿是不够的，主要是管住嘴 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 05:50:24

• 管住嘴相对容易 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 06:34:26

• 不是为了减肥，是为了身材好 -海上垂钓的猫- ♀ 给 海上垂钓的猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2021 postreply 05:52:13

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