那岂不是热量很高。

来源: 海洋蓝 于 2018-12-05 08:42:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 运动前半小时，吃一把nuts 由 40er 于 2018-12-05 07:49:03

所有跟帖： 

• 快速补充营养，不会低血糖，而且有助于提高锻炼的强度。如果你前天晚上吃饱，就都存在身体里了。运动以后一小时之内补充蛋白质，比过后很 -40er- ♀ 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 09:28:14

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”