我的失眠用复方五味子一天见效,3天解决问题,失眠复杂,不好治,只好碰运气。
所有跟帖:
• 您对更年期失眠有没有什么方子啊?痛苦死了! -wudu- ♀ (94 bytes) () 09/15/2015 postreply 09:41:04
• 第一去检查甲状腺功能 -萧紫箬- ♀ (113 bytes) () 09/15/2015 postreply 09:50:21
• 如果是肾上腺功能低,还有补充肾上腺激素的说法吗? -wudu- ♀ (0 bytes) () 09/15/2015 postreply 10:05:42
• 你先查甲状腺的问题吧。 -萧紫箬- ♀ (89 bytes) () 09/15/2015 postreply 10:11:37
• 我也是只能睡到4个小时就醒,醒了后基本就睡不着了。我的甲状腺功能正常,肾上腺功能也正常,刚看了前面的帖子,不知道能不能补Mage -JKYS88- ♀ (0 bytes) () 09/15/2015 postreply 10:21:42
• 我是最近才开始的,以前是8个小时的睡眠,现在只有4-5个小时,白天很难受。 -wudu- ♀ (0 bytes) () 09/15/2015 postreply 10:57:19
• 肾上腺要看那种functional medicine的大夫 -萧紫箬- ♀ (325 bytes) () 09/15/2015 postreply 11:03:32
• 原因多,复杂,我搞不懂。可以试试镁(magnesium), 属于food supplement, -欲千北- ♂ (139 bytes) () 09/15/2015 postreply 10:47:32
• 谢谢,我试试镁+钙。如果有效我会上来汇报 -wudu- ♀ (0 bytes) () 09/15/2015 postreply 10:58:56
• 如果是我,会先试镁,因为镁和钙对一些生理功能有拮抗作用,彼此减弱。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 09/15/2015 postreply 11:03:15
• thanks -wudu- ♀ (0 bytes) () 09/15/2015 postreply 11:10:10
• buy magnesium citrate not magnesium oxide -萧紫箬- ♀ (0 bytes) () 09/15/2015 postreply 11:06:14
• thanks -wudu- ♀ (0 bytes) () 09/15/2015 postreply 11:12:31
• 喝十全大补膏,煮汤 ---当归黄芪灵芝红枣 -- 我喝这些就睡得醒不过来 -不聊天- ♀ (94 bytes) () 09/15/2015 postreply 13:27:17