我也是只能睡到4个小时就醒，醒了后基本就睡不着了。我的甲状腺功能正常，肾上腺功能也正常，刚看了前面的帖子，不知道能不能补Mage

所有跟帖： 

• 我是最近才开始的，以前是8个小时的睡眠，现在只有4-5个小时，白天很难受。 -wudu- ♀ (0 bytes) () 09/15/2015 postreply 10:57:19

• 肾上腺要看那种functional medicine的大夫 -萧紫箬- ♀ (325 bytes) () 09/15/2015 postreply 11:03:32