我坚持锻炼治好了高血压 (转发)
所有跟帖:
• 高血压是遗传的,看来你没有这方面的遗传基因,所以说你的血压正常和锻炼没有直接关系。祝贺你身体健康! -白山小茹- ♀ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 11:12:21
• 他说他的父亲和祖父都是中风死亡的,说明他有可能有高血压的基因。他锻炼之前很高,锻炼了之后血压下来的。你说的好像不对吧? -liaozhong- ♀ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 11:57:59
• 看来您认为,任何遗传病都不可能通过锻炼来改善。这不符合逻辑 -coorslight969- ♂ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 12:02:01
• 改善和"治好了"是有本质区别的, 这符合逻辑不? :) -阿明.- ♀ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 13:19:41
• 您也是先假定遗传病不可治好。 -coorslight969- ♂ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 14:34:31
• 转发! -claude888- ♂ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 13:49:52
• Medical use of isometric exercise -fubin- ♂ (5534 bytes) () 12/14/2016 postreply 12:11:16
• 我朋友有家族高血压史,她四十出头血压开始走高,医生不肯给她降压药让她跑步。自此,每当血压较高时就去跑个一身汗,血压即刻恢复正常。 -WWTP- ♀ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 12:17:38
• 没有专家学者的名字,统计数据,也没有杂志原文标题等,这类转贴一概不能当真 -jen29- ♀ (241 bytes) () 12/14/2016 postreply 12:22:14
• 研究文章是有的,你到pubmed, 查 isometric exercise hypertension -claude888- ♂ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 13:53:57
• 这是其中一篇 -claude888- ♂ (116 bytes) () 12/14/2016 postreply 13:58:59
• 高血压 -peter_lee17- ♂ (83 bytes) () 12/14/2016 postreply 12:26:17
• 原发性高血压是治不好的,阿拉不信。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 13:14:56
• 御医,原发性高血压就是遗传性的,是吗? -liaozhong- ♀ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 13:40:16
• 原发性的概念是,它不是继发性的,找不到原因的。是遗传和环境因素的综合结果。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 13:54:30
• 任何措施,只要重返正常的生活状态,这种高血压就会复旧。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 18:13:39
• 我的血压可不听你这一套。 -Maude- ♀ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 13:22:10
• 我感觉一般的有氧运动不会降血压,锻炼肌肉运动能。 -claude888- ♂ (128 bytes) () 12/14/2016 postreply 13:57:17
• 这个治疗高血压的方法几年前就见过了 ,看来是真的有效。 -jyx-003- ♂ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 14:51:27
• 可以试试吃苦瓜,喝苦瓜茶 -OrganicFarmer- ♂ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 15:06:20
• 谢谢楼主分享。我准备介绍给我父母试试。我觉得应该注明一下在绷紧全身肌肉只是应该同时向外呼气比较好。如果有人在那个时间段憋住气,容 -静夜听雨- ♀ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 16:19:18
• 我觉得应该注明一下在绷紧全身肌肉之时应该同时向外呼气比较好。如果有人在那个时间段憋住气,容易增加脑血管压力 -静夜听雨- ♀ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 16:20:29
• 从上下文看,文章明显Overstated,说是忽悠也不过分 -coach1960- ♂ (392 bytes) () 12/14/2016 postreply 16:33:41
• 所以,你的point是啥?作者不是医生,这个坛也不是医院的官网,人家好意分享,你不同意 -2441- ♀ (277 bytes) () 12/14/2016 postreply 17:16:30
• 转贴,转贴啊,没有注明出处的转贴:) -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 22:25:52
• 试试又没有成本,不行就算,用不着说别人忽悠,忽悠你什么嘛。 -怀着我的梦想- ♀ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 16:41:03
• 要出人命的 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 16:58:34
• 这只是你自己个人的看法而已,没人知道你说的是否正确。更何况读者应该具备自己的判断力,没必要一顶大帽子先压下来再说哈。 -2441- ♀ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 17:20:21
• 我让你大头朝下倒立30分钟,分文不收你的费用,你要不要试试? -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 17:01:28
• 没急,没急,哈哈。Isometric/静力练习对高血压病人要小心是常识,还没展开讨论就被炮轰了:)) -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 17:22:17
• 这不是医院,人家作者也不是医生,看官们都成年人,应该自行判断和为自己的选择和行为负责,你这顶扣给作者的大帽子实在显得可笑。 -2441- ♀ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 17:18:41
• 接受你的意见,用“忽悠”一词不严谨不礼貌,一并致歉“梦想”网友 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 17:26:11
• 没关系。其实对我们这些家有亲人有高血压的人, 特别渴望知道一些更多的这方面的知识(虽然已知道不少了),所以特别希望看到双方的讨论 -2441- ♀ (169 bytes) () 12/14/2016 postreply 17:29:52
• 谢谢,大家都该Open-minded,开卷有益:) -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/14/2016 postreply 17:32:09
• 态度转变得又快又好,人人都像您这样世界就和谐了。 -liaozhong- ♀ (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 04:49:03
• 谢谢分享! 点赞。这个方法会被误解为没有根据,实际上有不少研究。我对作者经验没有疑问,准备在这个问题上看点研究文献,学习学习。 -吃与活- ♂ (202 bytes) () 12/14/2016 postreply 18:05:17
• 把你的研究心得尽快回馈, 谢谢了先。 -liaozhong- ♀ (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 11:53:30
• 测血压过程做深呼吸也会降血压,不知是否有相似的地方? -热粘皮- ♀ (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 00:32:19
• 深呼吸的确可以起到降低血压的作用,特别是使劲深呼吸到头发昏眼发花时,血压就低到可怕了。 -soli- ♂ (29 bytes) () 12/27/2017 postreply 06:42:06
• 我看炫 -精神饱满- ♀ (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 04:50:19
• 运动量好像不够 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 07:44:20