我感觉一般的有氧运动不会降血压，锻炼肌肉运动能。

来源: claude888 于 2016-12-14 13:57:17 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (128 bytes)
回答: 我坚持锻炼治好了高血压 (转发) 由 claude888 于 2016-12-14 09:19:33

练哑铃，仰卧起坐，俯卧撑等练肌肉的锻炼降血压很有效。所以相信这文有一定的道理。

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