头一次来健坛，大家好：）

前几天在城头看到一位网友的帖子，她的症状与我的好多症状太相似了。最近想写点东西，有意停下来回头看看，给自己的人生做个小结，同时也希望我的经历能给他人带来一些有用的信息。一人闷声发大财不太好。

http://blog.wenxuecity.com/myblog/68566/201811/33664.html

所有跟帖： 

• 感谢分享。请问您甲状腺功能如何？ -ssll- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 07:04:42

• 我的甲状腺功能一直正常，这是美国医生的话，哈哈 -小三儿她姐- ♀ (131 bytes) () 11/26/2018 postreply 11:49:13

• 甲状腺的问题非常多，到底与什么有关联？压力和情志？与吃的有关吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 14:07:26

• 人与人体质大不相同，我只说说我自己。。 -小三儿她姐- ♀ (399 bytes) () 11/26/2018 postreply 15:54:33

• 儿子出生近9磅，你一定十分辛苦。你是高龄孕妇吗？生儿子时，你多大？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/28/2018 postreply 06:15:31

• 可不可以讲一下你甲状腺吃啥天然补药？谢谢了! -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 14:58:22

• 谢谢分享! -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 07:49:00

• 不客气：） -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 11:49:29

• 真不错！你现在具体吃什么水果和主食？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 09:31:01

• 水果很少，偶尔吃raspberry , 糖份很低。 主食请见内： -小三儿她姐- ♀ (634 bytes) () 11/26/2018 postreply 12:04:04

• 再次感谢！从你的经验来看， 很多病是吃出来的。吃的学问真的是很大。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 13:31:32

• 现在知道 “病从口入” 绝不是空穴来风 -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 06:10:45

• 三儿他姐，Post - 感恩节问好/ -Shanghaigirl98- ♀ (169 bytes) () 11/26/2018 postreply 10:09:38

• 没有内容，是个大笑脸。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 10:13:27

• 问美女好，久违了！ -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 12:04:40

• 吃 thyroid supplement 还是要小心 -Michelangelo- ♀ (675 bytes) () 11/26/2018 postreply 11:20:21

• 谢谢！ 按医生的诊断和报告数据，我的T3 和 T4 都正常, 所以她不给我开药，无论身体多么不适 -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 12:07:16

• 如果T3没有到中值，或者没有超上限，觉得有甲减症状还是可以补充点。 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 12:39:11

• 是的：） 补充后，睡眠质量也好了很多 -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 12:53:47

• 挺好，自己健康自己做主，只是Gluten free 和低碳就可以解决好多问题了 -及时的雨- ♀ (97 bytes) () 11/26/2018 postreply 12:40:15

• Dr. Julia Ross 还有其它方面的书吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 13:42:38

• 对不起，不知道：（ -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 14:53:40

• 问好！ 有空介绍一下那2本书的重点好吗？ 谢谢 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 14:31:55

• 这两本书的summary链接，比我总结的好：） -小三儿她姐- ♀ (1740 bytes) () 11/26/2018 postreply 15:12:25

• 能简单说说抑郁症的起因和来源吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 15:33:15

• 我们合唱团今晚排练，马上出门，明天回你好吗？ -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 15:55:40

• 行，不急。你的业余生活真丰富！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 20:09:17

• 忧郁症的来源和起因至今是个谜。因为我的“奇迹" 解脱，开始翻阅书籍， -小三儿她姐- ♀ (1527 bytes) () 11/27/2018 postreply 06:08:44

• 很感兴趣你的”奇迹”解脱,不妨分享一下。 -lawattaction- ♀ (47 bytes) () 11/27/2018 postreply 08:13:49

• 是的，做了20年IT:) 这是链接： -小三儿她姐- ♀ (69 bytes) () 11/27/2018 postreply 11:55:54

• 1.谢回答，我猜对了，你是理科生。2."生命中的贵人们"写的真好，我想了一会，我也应该有几位 -lawattaction- ♀ (720 bytes) () 11/27/2018 postreply 14:30:01

• 你的直觉很厉害，看来你是女的：） -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 14:58:26

• 你B1，B12 吃多大剂量？每天吃吗？谢谢！ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 18:08:19

• b1: 100mg b12: 5000mcg, B族在体内不存留，随小便排出，这种维他命要天天吃，对我有效 -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 05:24:34

• B12 好象不是。唯一的金属，有毒性。 所以我不敢吃天天吃B12。我会认真吃B1。谢谢！ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 11:23:52

• B1确实好. 做了四年素食者后，身体几乎垮掉，家庭医生说我的B12低到了最低值，当时马上注射了 B12, -小三儿她姐- ♀ (307 bytes) () 11/27/2018 postreply 12:10:29

• 吃牛肝，牛肝含很高的b12. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 12:44:42

• 好的，会试试：） -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 12:46:05

• 维生素B1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，动物内脏、蛋类及绿叶菜 -lawattaction- ♀ (520 bytes) () 11/27/2018 postreply 13:55:15

• 请问你的全天然助眠药是什么呢？ -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 21:23:22

• 人与人千差万别，适合我的并不一定适合你：） 请看进来 -小三儿她姐- ♀ (482 bytes) () 11/27/2018 postreply 05:33:08

• 谢谢！仿佛茫茫中出现了救星:D -Anjiff- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 08:12:57

• 抓住你问一下：椰子油漱口，到底有什么效果？我也有一大桶椰子油。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 08:33:55

• 如果能给他人提供有用信息，我的磨难就不是枉然的：） -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 12:12:06

• anjiff 如果从你的贴中受益, 你就是他的贵人,功德无量！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 13:33:53

• 哈哈：） -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 13:46:15

• 感谢分享！准备好好学习一下 ：) -盛夏天空- ♀ (71 bytes) () 11/27/2018 postreply 16:54:11

• 是不是与饮食有关？ 用食物排除法试试？ -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/28/2018 postreply 11:31:18

• 她姐好！很高兴听到你身体各方面都恢复健康的消息。谢谢分享！ -天边一片白云- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 18:12:32

• 谢谢天边：） -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/28/2018 postreply 11:34:16

• 记得你， 谢谢分享 -blinkblink- ♀ (195 bytes) () 11/27/2018 postreply 19:20:47

• 很高兴信息对你有帮助！ -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/28/2018 postreply 11:35:08

• 抓住三姐问问 -blinkblink- ♀ (201 bytes) () 11/28/2018 postreply 18:52:21

• 黄油里奶糖少，我吃cream cheese一点可以，多了肚子痛, cheddar 和 parmesan 还可以，详细见请内： -小三儿她姐- ♀ (806 bytes) () 11/29/2018 postreply 05:30:28

• 黄油里奶糖少 可就是热量太高 -blinkblink- ♀ (78 bytes) () 11/29/2018 postreply 18:56:35