吃 thyroid supplement 还是要小心

如果没有验血（tsh, free T3, free T4, 尤其是free T3)，准则应该是心率不能太快，不影响睡眠。

T3 是真正作用于细胞的甲状腺素。T4 要转变成T3 才能用。所以free T3 可以告诉你血液里的甲状腺素到底够不够。

甲状腺过多的最大风险是心脏。所以吃supplement 要严格监测心率。用Fitbit一类的运动手表比较容易监测。

https://www.webmd.com/women/news/20111028/study-thyroid-support-supplements-may-be-risky#1

 

所有跟帖： 

• 谢谢！ 按医生的诊断和报告数据，我的T3 和 T4 都正常, 所以她不给我开药，无论身体多么不适 -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 12:07:16

• 如果T3没有到中值，或者没有超上限，觉得有甲减症状还是可以补充点。 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 12:39:11

• 是的：） 补充后，睡眠质量也好了很多 -小三儿她姐- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 12:53:47