前苏联东欧都鼓励儿童少年赤足跑步,在不规则的高低不平的水泥块儿跳跃练习,后来商业
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• 俺省了不少靴钱了,嘿嘿 -傻老头- ♂ (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 17:49:48
• 教练,赤脚跑步有什么讲究和好处? -欲千北- ♂ (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 19:48:30
• 我没有多少切身体会,听说是赤脚跑所有的脚底和跖骨间的小肌肉都要派上用场,另外对小腿 -coach1960- ♂ (162 bytes) () 06/21/2017 postreply 20:04:22
• 说的有道理,谢谢。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 06/21/2017 postreply 20:21:56