hdl from 1.2-1.39mmol/l
triglycerides from 1.75->0.64mmol/l
• 吃高脂食品triglycerides竟然降低了这么多, 真是不可思议 -惜福666- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:53:18
• 低碳对减triglycerides的作用很大的,我的身体比起长期低脂的人更能有效利用triglycerides,所以血液值低。 -pamperedpaws- ♀ (51 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:57:44
• 是碳水而不是油升高triglycerides。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:58:49
• 不是高脂引起的,是低碳。你要减TG,低碳饮食非常有效的。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 17:58:58
• 我自己就是通过低碳把TG在三个月之内从255减到60的。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 18:19:00
• 那你早饭吃什么? 不见得也吃色拉肉之类的吧。 俺是吃窝窝头喝小米粥的。 -惜福666- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 18:24:55
• 35% whip cream with coffee,或者干脆不吃,饿到晚上。 这种饮食的蛋白质不能太高,否则就变成葡萄糖了。 -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 18:28:16
• This is not really a good way to do keto diet -Lily168- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 23:11:12
• 我早饭最常吃的 -Lily168- ♀ (1079 bytes) () 11/17/2014 postreply 19:41:04
• 我是真的觉得,从总卡洛里的角度来说,和以前相比,我现在吃的肯定不比减脂以前的少。 -Lily168- ♀ (510 bytes) () 11/17/2014 postreply 20:17:27
• 可以详细地分享你如何低碳把TG在三个月之内从255减到60的吗?我老公TG高. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 18:41:40
• 丁香你没有读过我在坛子里的第一篇帖子?就是讲我怎么减血脂的。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 11/17/2014 postreply 19:11:11
• 恢复了。在这,就是不知对你有没有用? -Lily168- ♀ (684 bytes) () 11/17/2014 postreply 20:46:32
• 睡起来读过了。 谢谢你 -惜福666- ♀ (0 bytes) () 11/18/2014 postreply 04:55:00
• 非常感谢。您的文章是很有帮助. -Lilac2003- ♀ (159 bytes) () 11/18/2014 postreply 06:20:50