你的乳癌的荷尔蒙治疗药物会引起骨钙质流失的，看看里面的吧

来源: 华灜 于 2019-04-14 19:44:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (206 bytes)
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所有跟帖： 

• 除了你有在运动，注意多晒太阳，营养全面丰富均衡（非一味“Poor”），多吃含VK丰富的纳豆，菠菜，奶酪。。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2019 postreply 19:46:30

• 你骨质流失疏松，跑半马关节重复摩擦厉害，再做负重运动重压，小心加剧关节处骨质空洞粉碎化，也就是关节坏掉。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2019 postreply 19:51:36

• 建议：由不吃改成吃含钙丰富的有机乳制品。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2019 postreply 20:04:45

• 也是这么想的，应该开始吃点有机的奶制品了。 -Quinoa- ♀ 给 Quinoa 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 05:21:30

• 谢谢费心回复这么多。我吃的是tamoxifen，不是抑制雌激素的， 一直以为不会引起骨质疏松，甚至还以为会对减缓骨质流失有好处呢 -Quinoa- ♀ 给 Quinoa 发送悄悄话 (213 bytes) () 04/15/2019 postreply 05:19:44

• 钙片不能再吃了，血钙呈高，还照样骨质疏松。从改药物剂量，阳光，食物，做不伤关节有利骨质密度的运动。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 07:53:52

• 总之，是尽量减缓骨质流失的功夫。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 07:54:39

• 是，可惜刚买了一瓶钙片。看见结果马上想到的就是钙片，辛亏朋友提醒。 -Quinoa- ♀ 给 Quinoa 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 09:58:05

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